METACOMUNICAREA – ”DACĂ M-AȘ ASCULTA, M-AȘ ÎNȚELEGE”

”Metacomunicarea înseamnă să laşi de-o parte pentru o clipă conţinutul propriu-zis şi să te concentrezi asupra formei exterioare, asupra modului în care reuşeşti sau nu să comunici.

Metacomunicarea este adesea o etapă indispensabilă în refacerea unor relaţii defectuoase cu părinţii.

Daca m-as asculta, m-as întelege Paint

Un fost copil, acum un adult de 38 de ani, îi poate spune tatălui său:

„ Nu îmi este deloc uşor să îţi vorbesc direct şi să-ţi spune prin ce trec eu astăzi. Dar cel mai important lucru este că îndrăznesc să-ţi vorbesc, dacă poţi accepta să mă asculţi, doar atât, fără să răspunzi, fără să vrei să-mi explici, nimic.

Vin la tine pur şi simplu pentru sprijin, iar rugămintea mea este să accepţi acest lucru fără să-mi pui întrebări, fără să-mi spui:

«Ştiam eu că aşa are să se întâmple.»”

„Dacă ai şti cât de tare detest fraza asta! E cumplit atunci când tu ştii dinainte în locul meu; mă simt atât de dezarmat. Astăzi îţi cer să nu mai ştii tu dinainte, ci mai degrabă să descoperi ce am să-ţi spun.”

Jacques Salome, ”Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege” (găsești cartea aici)

 

Cititul e delicios! Citești conștient?

Laura – Brokerul de Carte

Reclame
Acest articol a fost publicat în Igiena relationala - J.Salome. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.