A ASCULTA (1) -”DACĂ M-AȘ ASCULTA, M-AȘ ÎNȚELEGE”

20170924_200526

”E greu să îl asculţi pe celălalt fără să transferi asupra ta exprimarea lui.

Pentru aceasta e nevoie de o imensă disponibilitate şi de capacitatea de a-l lua pe celălalt ca punct de referinţă.

Să asculţi înseamnă să primeşti ce spune celălalt fără să judeci, încercând să înţelegi universul său interior prin raportare la propriul său sistem de referinţă.

Ascultarea activă înseamnă să-i permit celuilalt să spună cât mai mult şi să se asculte în timp ce eu încerc să reiau sau să rezum ce a spus el, ce am auzit sau măcar ce am înţeles din ce a spus el.

Mai înseamnă şi să pui întrebări deschise, dintre cele la care nu se poate răspunde prin da sau nu, dintre cele care presupun un cum şi nu de ce, dintre cele care îl îndreaptă pe celălalt către el însuşi. „Şi tu cum ai reacţionat? Ce ai simţit?

Ne-am obişnuit să punem întrebări care sugerează răspunsul: ”Şi nu ţi s-a părut nedrept?”, „De ce nu îl părăseşti?”

Pentru a asculta trebuie mai întâi să tac, să îmi stăpânesc impulsul de a răspunde, care este principalul obstacol în calea ascultării.”

Jacques Salome, ”Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege” (găsești cartea aici)

 

Cititul e delicios! Citești conștient?

Laura – Brokerul de Carte

Reclame
Acest articol a fost publicat în Igiena relationala - J.Salome. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.