Calugarul care si-a vandut Ferrari-ul – Ritualul Trupului

robin-sharma-si-calugarul-cu-ferrari-ul

Gasesti cartea aici

Ritualul Trupului se refera la puterea ingrijirii fizice.

-Poftim?

-Este simplu. Ritualul Trupului se bazeaza pe principiul care spune ca asa cum ai grija de corp, ai grija si de minte. Asa cum iti pregatesti trupul, la fel iti pregatesti mintea. Asa cum iti antrenezi trupul, la fel iti antrenezi si mintea.

Acorda putin timp in fiecare zi pentru a-ti hrani templul corpului prin exercitii riguroase. Fa sangele sa circule si corpul sa se miste. Stiai ca sunt o suta saizeci si opt de ore intr-o saptamana?

-Nu, nu tocmai.

-E adevarat. Cel putin cinci dintre aceste ore ar trebui sa fie investite intr-o forma de activitate fizica.

-Ce mai fac inteleptii pentru a avea grija de corpurile lor?

-Yogi Raman impreuna cu fratii si surorile lui considerau ca plimbarea in ritm alert in medii naturale, indiferent daca este vorba de inaltimile cararilor montane sau de adancurile padurilor luxuriante, face miracole in eliminarea oboselii si readucerea corpului la starea sa naturala de vibratie.

-Ce legatura are faptul de a respira aer proaspat cu toate acestea?

-A respira corect inseamna a trai corect.

-Este respiratia atat de importanta? am intrebat, surprins.

-Inca de prima oara, in Sivana inteleptii m-au invatat ca cel mai rapid mod de a-mi dubla sau chiar tripla cantitatea de energie pe care o aveam era sa invat arta respiratiei eficiente.”

Robin Sharma, „Calugarul care si-a vandut Ferrari-ul” – (gasesti cartea aici)

Ritualul Trupului este unul din cele 10 ritualuri prezente in lucrarea lui Robin Sharma.

Detaliile specifice sunt pe larg prezentate la pagina 130.

Cititul e delicios! Citesti?

Laura – Brokerul de carte

Reclame
Acest articol a fost publicat în Robin Sharma - Calugarul si Ferrari-ul". Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.