Producatorul de Stres si negativismul

Producatorul de stres are talentul de a crea melodrame a la Hollywood.

Pornind de la un singur gand -de exemplu: Acea persoana nu ma place! – el poate dezlantui o cascada de emotii negative: confuzie, tristete, disperare, manie, frica.

Intr-o poveste indiana se vorbeste despre un taran caruia ii murise catarul.

Omul hotaraste sa mearga sa ceara vecinului sa ii imprumute animalul sau pentru a-si ara ogorul.

Dar, pe masura ce se apropie de casa vecinului, incepe sa isi imagineze tot felul de critici”.

De ce nu ai avut grija de catarul tau? …Nu vreau sa iti dau animalul meu. Nu am incredere ca o sa ai grija de el”.

Astfel ca omul era asa de enervat anticipand un raspuns negativ, incat, cand vecinul i-a deschis usa, i-a tras un pumn si a strigat:

 Ticalosule!

„Jocul interior si Stresul”, Timothy W.Gallwey – (comanda cartea aici)

Da, toti avem un „ticalos” ascuns in dulapul mintii noastre.

Suntem stresati suficient cat sa nu mai realizam absurdul unor situatii pe care le proiectam ca negative din start.

Sunt la birou intre sefi si subalterni, sunt acasa, intre parinti si copii, sunt ..peste tot. Mai ales in mintea noastra. Deghizate in stari de spirit proaste, in atitudini agresive, in tonuri rastite.

V-ati intrebat vreodata daca voi sunteti producatorii acestor ganduri negative?

Asa-i ca este bun acest Producator de Stres sa va convinga ca sunteti autorul? Ca sunteti V.I.P.?

Sa ne intoarcem la sursa negativismului. Si sa ne detasam de Producatorul de stres. De azi.

Cititul e delicios! (gasesti cartea aici)

Laura -Brokerul de carte

 

Acest articol a fost publicat în Jocul interior si stresul -T.Gallwey. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.