Producatorul de Stres si temerile catastrofice

„Producatorul de stres este talentat in a anticipa cel mai rau rezultat dintr-o situatie data.

De exemplu, faci un dus si observi o mica umflatura pe gat.

Te gandesti ca nu e nimic serios, dar Producatorul de stres are alte planuri pentru tine.

Imediat poate sa inceapa sa imagineze cel mai rau diagnostic si cele mai ingrozitoare tratamente.

Tu alungi gandurile astea, dar Producatorul de stres profita de faptul ca exista o anumita nesiguranta referitor la ce e acolo si te convinge sa urmeazi spaimele lui.

Asa ca, in clipa in care iesi de la dus, s-ar putea sa simti deja efectele secundare ale chimioterapiei.”

„Jocul interior si Stresul”, Timothy W.Gallwey (cartea aici)

Da, este de ras cand citesti aceste randuri dar este si de plans.

Suntem prizonierii stresului si a modului in care acesta saboteaza si cele mai organizate minti.

Si nu realizam ca suntem prizonieri. Nu avem curaj. Si nici suport. Stresul este un sindrom, nu o boala profesionala. Nu in Romania.

Imaginati-va ca sunteti seful care ii atrage atentia cuiva din echipa asupra unei sarcini prost finalizate si a consecintelor.

Imaginati-va ca acea persoana are un Producator de Stres eficient.

Vine in birou, asculta ce-i spui si tu constati ca aude. Esti un sef profesionist. Empatic si asertiv. Si stilul tau de management nu este dictatorial.

Mai conteaza tot ce sti din punct de vedere profesional?

Sunt bune armele tale in lupta cu Producatorul de Stres al omului din echipa ta?

Iti cunosti cu adevarat inamicul?

Dar propriul Producator de Stres il cunosti?

Temerile catastrofice din mintea noastra au drept sursa si propriul Producator de Stres. Sa ne cunoastem inamicul. De azi.

Cititul e delicios! comanda cartea

Laura -Brokerul de carte

Acest articol a fost publicat în Jocul interior si stresul -T.Gallwey. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.