Presiune sau Provocare ?

E important sa se faca distinctia dintre presiune si provocare.

Cand simt ca am in fata o provocare pe care o accept ca pe ceva relativ la care doresc sa fac tot ce pot, de cele mai multe ori nu devin stresat, si totusi ma ridic la inaltimea ocaziei respective – ma mobilizez si pot sa imi folosesc toate abilitatile.

In cazul presiunii, desi o traim ca pe ceva interior, simtim ca si cum e ceva, din afara noastra, care ne impinge.

A trai conform asteptarilor celorlalti fata de noi inlocuieste propria motivatie de a excela.

Odata cu presiunea, apar frica de esec si conflictul interior.

Odata cu provocarea acceptata apar concentrarea relaxata, claritatea a ceea ce ai de facut si capacitatea de a da tot ce ai mai bun.”

„Jocul interior si Stresul”, T.W.Gallwey cartea aici

Care sef nu asteapta rezultate de la noi?

„Prezumtia unui sef este: daca nu pun presiune, nu se face treaba.”

„Angajatul isi spune: daca nu o sa para ca imi fortez limitele, seful o sa creada ca nu muncesc din greu.”

Si seful si angajatul sunt actori intr-o „bucla neproductiva.”

Intr-o structura organizationala, fiecare este in postura de a „raporta cuiva”.

In dialogul nostru interior, ca sef sau ca subaltern, avem obligatia sa constientizam presiunea la care suntem supusi si presiunea pe care o exercitam asupra celor din subordine.

Cati o facem?

Cand ne-am oprit un moment sa ne intrebam: cat percep ca este presiune si cat este provocare?

Modelul nostru mental, in special „pilotul automat” percepe ori preponderent presiunea ori provocarea dintr-o sarcina de realizat.

Sa incepem sa recunoastem propriul nostru rol in crearea stresului. De azi.

Cititul e delicios – comanda cartea

Laura – Brokerul de carte

Acest articol a fost publicat în Jocul interior si stresul -T.Gallwey. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.