Metoda Jocului Interior de invatare (si in tenis)

„Pasul 1: Observa-ti comportamentul actual fara a-l judeca”

Pasul 2: Imagineaza-ti rezultatul dorit.

Pasul 3: Lasa sa se intample. Ai incredere in Eul 2.

Pasul 4: Observarea calma, lipsita de judecata, a rezultatelor conduce la o permanenta observare si invatare.”

„Jocul interior si Tenisul”, W.Timothy Gallwey

Metoda obisnuita de invatare in tenis presupune un dialog interior devalorizant.

Metoda Jocului Interior ne provoaca la inversarea rolurilor dintre Eul1 si Eul2. Simplu si eficient.

Avem de ales intre invatarea pe termen lung si invatarea pe termen scurt. In tenis si in viata.

Se poate daca invatam mai intai lectia „concentrarii relaxate”.

Si daca invatam sa comunicam cu Eul2 pe limba lui.

Sportul, in general, educa.Metodele obisnuite genereaza performante.

Jocul Interior, practicat de orice sportiv, ajuta la atingerea unor performante superioare.

Si la transferul Jocului Interior in viata personala si profesionala.

In lumea noastra interioara suntem intr-un permanent dialog. Prizonieri in joaca dintre  Eul1 si Eul2.

Sa ii invatam sa coopereze. Pentru performante in sport sau pentru o lumea interioara armonioasa.

Imagine

Laura – Brokerul de carte

 

 

 

 

 

Acest articol a fost publicat în Jocul interior si tenisul -T.Gallwey. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.