Metoda obisnuita de invatare (in tenis)

„Pasul 1: Criticarea comportamentului anterior: La naiba, de ce tot ratez pasii cei mai simpli?

Pasul 2:Iti impui sa te schimbi, dandu-ti in mod repetat indicatii verbale: Tine racheta mai jos, tine racheta mai jos, tine racheta mai jos!

Pasul 3: Incearca din rasputeri; determina-te sa executi corect

Pasul 4: Judecati critice cu privire la rezultate, ceea ce duce la un cerc vicios al mintii (Eul-ui 1)”

Atat gandirea pozitiva cat si cea negativa inhiba spontaneitatea”

„Jocul interior si Tenisul” – W.Timothy Gallwey

Obiceiurile care ne impiedica sa performam sunt cel mai greu de schimbat.

Schimbarea este un proces dureros.

Multi jucatori de tenis se regasesc in descrierea dialogului interior exemplificata de autor.

Suntem indemnati sa constientizam acest dialog interior devalorizant.

Apoi…sa ne reintoarcem la procesul natural de invatare.

„Un copil nu-si sapa un tunel de evadare din vechile obiceiuri; el incepe pus si simplu altele noi!

Un copil nu trebuie sa-si schimbe mersul de-a busilea, ptr ca el nu crede ca are un obicei. Il paraseste pur si simplu, atunci cand descopera ca mersul in picioare e un mod mai usor de a se descurca.”

Sa ne amintim ce sunt deprinderile.Sunt enunturi despre trecut.

Sa ne reinventam.

Imagine

 

Laura -Brokerul de carte

 

 

Acest articol a fost publicat în Jocul interior si tenisul -T.Gallwey. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.